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Las 15 historias de pérdida de peso de celebridades más inspiradoras

Las 15 historias de pérdida de peso de celebridades más inspiradoras


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Admiramos estas estrellas por ponerse en forma y recortar

DFree / Shutterstock.com

Si estas estrellas pueden ponerse en forma, ¡tú también puedes!

Ya sea una cuestión de mudarse exceso de peso del bebé de un embarazo reciente, averiguando qué porción adecuada de pollo en realidad, o romper con el hábito de la comida rápida, perder peso es una tarea difícil que nadie en su sano juicio espera con ansias. Y eso incluye famosos. Cuando se trata de contar calorías, el Rico y famoso seguramente tendrán un poco de ayuda extra de su lado. El dinero de Hollywood puede comprar entrenadores de fitness, chefs, entrenadores personales e incluso una abdominoplastia aquí y allá. Pero no importa quién seas, la vista de una cinta de correr o un plato de verduras es suficiente para deprimirte un poco.

Para ver la presentación de diapositivas de las 15 historias de celebridades más inspiradoras sobre la pérdida de peso, haga clic aquí.

A pesar de su estatus y riqueza, las estrellas son como nosotros. Actores, músicos, personalidades de la televisión e incluso chefs famosos han luchado con problemas de peso. ¡E imagina lo que la presión de unos kilos de más puede significar para alguien que puede esperar aparecer de forma rutinaria en las revistas!

Puede ser tentador para las celebridades adineradas tomar el camino más fácil (y muchos lo hacen a la baja), al igual que muchas personas famosas pierden el exceso de peso al igual que el resto de nosotros, con un buen trabajo duro a la antigua.

Por lo tanto, es posible que no tenga el presupuesto y los recursos de una estrella, pero seguro que puede tener su ética de trabajo y el conocimiento de que, en algunos casos, perder peso realmente puede marcar la diferencia entre una vida saludable o no saludable. Entonces, para ver a 15 celebridades que han perdido peso con éxito (y han mantenido esa pérdida), mira esta presentación de diapositivas.

Lindsay Burgess y Carolyn Menyes contribuyeron a este informe.


Las 18 transformaciones de pérdida de peso de celebridades más increíbles e inspiradoras

Muchas personas tienen un peso fluctuante, y la mayoría de ellas apenas se nota para nadie más que para usted. Cuando se trata de celebridades, las cosas se vuelven diferentes. Dado que cada movimiento de las celebridades está siendo rastreado y cualquier pequeño cambio puede ser examinado por el público. Sin duda, existe mucha presión para que una celebridad se mantenga en forma y saludable. Echemos un vistazo a estas 18 transformaciones corporales inspiradoras después de que estas celebridades hayan cambiado sus estilos de vida poco saludables.

1. Jennifer Hudson

Jennifer Hudson ha perdido 80 libras según una portavoz de Weight Watchers.

2. Nicole Richie

El peso de Nicole Richie ha fluctuado drásticamente a lo largo de los años como resultado de un trastorno alimentario.

3. Kelly Osbourne

Kelly Osbourne ha perdido 70 libras usando el aro de hula Hoopnotica y haciendo ejercicio todos los días.

4. Chaz Bono

Chaz Bono pasa de 250 libras a 165 a lo largo de los años. Solo come verduras, frutas, nueces y ha eliminado la mayoría de los cereales y productos lácteos.

5. Nicole 'Snooki' Polizzi

Snooki ha perdido unos impresionantes veinticinco kilos debido a su arduo trabajo en el gimnasio.

6. Christina Aguilera

En los últimos años, Christina Aguilera ha perdido más de veinticinco kilos como resultado de comer alimentos saludables, proteínas y grasas.

7. Drew Carey

Drew Carey ha perdido 45 kilos y la mayor parte de la pérdida de peso contribuye a que deje de consumir alcohol.

8. Jessica Simpson

Su pérdida de peso contribuye a su dieta Weight Watchers. Come cinco comidas pequeñas seis días a la semana y hace entrenamientos de 25 minutos.

9. Seth Rogen

Seth Rogen ha perdido más de 20 libras con la dieta Five Factor.

10. Jordin Sparks

En un año y medio, Jordin Sparks ha perdido 50 libras. La clave para perder peso es que ha encontrado ejercicios que le encantan.

11. Jason Segel

Después de haber estado viviendo saludablemente, haciendo ejercicio, comiendo bien, Jason Segel ha perdido la increíble cantidad de 35 libras.

12. Mo'nique

Mo'nique ha perdido más de 80 libras. Esta ganadora del Oscar dice que tiene que agradecer a su familia por su continua dedicación a la dieta y el ejercicio.

13. Josh Peck

Josh Peck contrata a un entrenador personal para guiar su rutina de alimentación.

14. Miranda Lambert

Desde 2012, Miranda Lambert ha perdido 45 libras gracias al cardio, el entrenamiento en circuito y renunciar a los Cheetos.

15. Peter Jackson

Peter Jackson ha perdido 44 libras desde que comenzó una dieta personal y un régimen de ejercicio.

16. Ricky Gervais

Ricky Gervais ha perdido 40 libras con su novia, Jane Fallon, quien también perdió peso.

17. Missy Elliott

La señorita Elliot ha perdido 71 libras después de ser advertida por los médicos y luego mantuvo otras 30 libras.

18. Khloe Kardashian

Khloe Kardashian ha perdido 30 libras con la ayuda de su entrenador en el gimnasio.


Blogs principales sobre pérdida de peso (sin ningún orden en particular)

Andie Mitchell es escritora, desarrolladora de recetas saludables y autora de bestsellers del New York Times de “It Was Me All Along”, una memoria que documenta su viaje de pérdida de peso de 135 libras. El blog de Andie es una recopilación verdaderamente inspiradora de lecciones de vida, mentalidad, hábitos saludables, recetas y consejos reales sobre el mantenimiento, pensamientos sobre la depresión y la ansiedad, y cómo navegar las luchas de una transformación de pérdida de peso.


Las 15 transformaciones de pérdida de peso más asombrosas del año

Jonah Hill ya no parece la misma persona.

Con 2018 a la vuelta de la esquina, alrededor de dos tercios de los estadounidenses pronto decidirán ponerse en forma y mantenerse saludables, pero no hace falta decir lo difícil que puede ser ese compromiso. Es por eso que estas transformaciones totales realmente nos impresionaron: no se trata solo de los kilos perdidos, sino de la confianza, la energía y el bienestar general que estas personas dicen haber ganado.

Después de que Chloe Longstaff descubrió que su vestido de damas de honor no le quedaba sin modificaciones, decidió dejar sus peores hábitos por otros mejores que se mantuvieron. Perdió 100 libras, pero no con una "dieta". Además de desagradarle el estigma, sabía que cualquier plan de solución rápida puede ser contraproducente rápidamente. Su consejo: "Come sano, haz ejercicio, bebe agua y disfruta de tus golosinas favoritas con moderación".

Jonah Hill parecía casi irreconocible cuando se presentó para el concierto de anfitrión de SNL de James Franco el 9 de diciembre. Perros de guerra , el actor decidió que era hora de un cambio.

Oprah nunca ha rehuido hablar sobre su viaje de pérdida de peso, pero en 2017, la nueva cara de Weight Watchers compartió que ella "cambió la intención de 'Quiero ser lo más saludable que pueda ser y mdash física, emocional y espiritualmente'" & mdash y perdió 42 libras en el proceso.

Jessica Beniquez dijo que sabía que necesitaba perder peso cuando la presión arterial alta amenazaba su salud. Publicar en su cuenta de Instagram ayudó a la joven de 21 años a ser responsable mientras se unía a un gimnasio y hacía ejercicios que aprendió en YouTube. Junto con una dieta nueva y más saludable, ha perdido 160 libras en un solo año.

Cuando Emily Puglielli vio una foto de ella misma en una boda, la imagen la sorprendió por completo. "Ese fue mi momento de 'está bien, tengo que hacer algo'", le dijo a HOY. "Algo" comenzó como una dieta baja en carbohidratos, preparación de comidas y caminar con regularidad, pero luego agregó correr y entrenamiento de fuerza y ​​perdió más de la mitad de su peso corporal en el camino. "No solo puedo hacer más físicamente, sino que he ganado una enorme cantidad de confianza", dijo a GoodHousekeeping.com.

La famosa presentadora de un programa de entrevistas reveló que solía angustiarse por cómo se veía su guardarropa ante la cámara, por lo que tomó una dieta pescatariana, cardio y pilates. Su nueva rutina la ayudó a perder 50 libras durante tres años. ¿También clave? Desayunar cada. soltero. día.

Hace siete años y más de 200 libras, el cardiólogo de Chasity Davis le dijo que "si quería vivir tenía que bajar de peso de inmediato", recordó. La gravedad de la situación la llevó a optar por una cirugía de manga gástrica pero también a comer "como si nunca me hubiera operado". Dejar los alimentos procesados ​​y unirse al movimiento de salud GirlTrek marcó la diferencia.

"Nunca he tenido problemas con mi apariencia", dijo la cantante este año. "Sé feliz y saludable". La positividad de Adele sobre su imagen corporal ha siempre ha sido admirable, pero las apariciones recientes llevaron a mucha especulación sobre lo que la estrella ha estado haciendo recientemente. Se rumorea que probó la dieta Sirtfood, que consiste principalmente en alimentos de origen vegetal.

Brittany Williams solía depender de la comida rápida y las comidas congeladas para alimentar a su familia rápidamente, pero su Instant Pot cambió por completo la rutina de la cena. La madre de tres ahora comparte las recetas saludables que la ayudaron a perder 125 libras en su blog y cuenta de Instagram.

El cantante británico ha bajado más de 50 libras recientemente, atribuyendo su nuevo look a más ejercicio (cardio y pesas tres veces por semana, según Billboard) y una mejor relación con la comida, le dijo a HOY.

Terry Reuer pasó sus 40 años viajando y comiendo mucha comida en restaurantes y aeropuertos. Pero después de que sus hermanos comenzaron a sufrir problemas de salud, decidió volverse más saludable. Cocinar proteínas magras y verduras la llevó de 198 a 148 libras, pero después de que un colega la invitó a participar en un Tough Mudder, perdió 30 más y encontró una nueva causa, Children's Burn Foundation.

Drew Barrymore se abrió este año sobre el aumento de peso después de su divorcio de 2015, pero dice que su papel en Dieta Santa Clarita la ayudó a volver al camino. Aunque no recurrió a la carne humana como su personaje caníbal, la actriz comenzó a comer más proteínas para una pérdida de peso "sutil" a largo plazo.

Tener dos pares de gemelos es no fácil, y dejó a Jennifer Hunter agotada. Pero a medida que los niños crecían, el que ahora tiene 40 años se "cansó de ser poco saludable y tener sobrepeso". Su sueño era empezar a correr, así que descargó una aplicación de sofá a 5k y aprendió a cocinar más ligero. En total, ahora ha perdido 90 libras.

Están rodeadas de tentaciones todo el día como los fundadores de Georgetown Cupcake, por lo que las hermanas Kallinis saben lo fácil que es perder la fuerza de voluntad. Pero se dieron cuenta de que ser suaves consigo mismos (y no prohibir los cupcakes) aún podía marcar la diferencia. En su lugar, comenzaron a caminar mientras miraban Netflix y usaron el control de porciones para perder 100 libras colectivas en nueve meses.

Después de una fea ruptura con su prometido residente & # 769, Eileen Gonzales ya no podía permitirse comer fuera como solía hacerlo. Pero el cambio también hizo que dejara de comer emocionalmente, lo que la llevó a perder 30 libras. El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) ayudó a llevar el total a 62 & mdash y a deshacerse de una mala relación en el proceso.


40 transformaciones famosas para perder peso que te inspirarán a la mierda

¿Buscas renovar tu guardarropa? Blake Lively lo tiene cubierto. ¿Necesitas motivación para dejar de depilarte las cejas? Dirígete a la Insta de Lucy Hale. Y si necesitas consejos sobre literalmente cualquier otra cosa, siempre está Rihanna.

El punto: Internet está absolutamente sucio con inspo de celebridades. Y si está buscando algo de motivación para perder peso, también hay mucho de eso en el mundo de las celebridades. Es cierto que muchos (si no todos) tienen entrenadores y chefs y asistentes personales para hacerles la vida mucho más fácil, pero cuando se trata de eso, se propusieron bajar de peso y lograr sus objetivos.

Estas 40 celebridades son solo un puñado de mujeres famosas que han perdido mucho peso a lo largo de los años. Sus historias son inspiradoras y pueden ofrecer una motivación adicional cuando te sientes puaj sobre todo el asunto de la pérdida de peso.

Adele le reveló a un fan que la vio en un viaje reciente a Anguila que ha perdido 45 kilos. Su entrenadora, Camila Goodis, también le dijo El sol ese mismo mes que Adele cambió su estilo de vida.

"Dejar los alimentos procesados, el azúcar, los refrescos y entrar en una rutina de ejercicios, como el entrenamiento cardiovascular y de fuerza, cambiará el cuerpo de las personas", dijo Goodis.

Carrie, madre de dos hijos, compartió en 2019 que no podía correr tan rápido ni levantar tanto peso como podía antes de dar a luz a su segundo hijo. En su pie de foto, Carrie prometió dejar de concentrarse en "recuperarse" y comenzar a apreciar su cuerpo por lo que podía hacer. “Prometo dejar de analizar cada ángulo y cada curva y cada libra y cada comida. "Voy a seguir manteniéndome en el camino porque es un viaje y mientras esté siempre trabajando por mis metas, algún día las alcanzaré", compartió.

Ella & rsquos hizo ejercicio con la entrenadora Eve Overland para ponerse en forma y sigue una dieta vegana. & ldquoPara mí, hacer ejercicio & mdash mi esposo lo ha dicho & mdash él estaba como: & lsquoYou & rsquore, like, una persona más agradable cuando haces ejercicio en la mañana & rsquo. Y yo estaba como, & lsquoLo sé! Me siento mejor, y rsquo 'dijo Carrie.

Rebel Wilson ha estado en un viaje de salud y quiere estar más saludable en 2020 y hacer algunos cambios positivos en su vida. "Está bien, para mí 2020 se llamará 'El año de la salud'", declaró en Instagram, "Así que me puse la ropa deportiva y salí a caminar, hidratándome deliberadamente en el sofá en este momento y tratando de evitar la azúcar y comida chatarra que va a ser difícil después de las vacaciones que acabo de comer, ¡pero voy a hacerlo! "

Ella ha estado entrenando con el entrenador Jono Castaño los siete días de la semana y durante todo el circuito de premios y prensa de invierno, se ha visto fuerte y radiante. A juzgar por su rutina de cuerdas asesinas, parece que es una fanática del entrenamiento en intervalos de alta intensidad.

Janet dio a luz a su primer bebé a principios de 2017 y, a finales de 2017, había perdido 70 libras, según E! Noticias.

La entrenadora de Janet & rsquos, Paulette Sybliss, compartió: "Comencé a entrenarla unas seis semanas después de que tuviera a Eissa, así que en marzo comenzamos. Tuvimos un programa de entrenamiento muy vigoroso. Entrenamos un mínimo de cuatro veces por semana y las sesiones nunca fueron menos de 45 minutos, no más de una hora. Aunque muy intenso. Entrenamiento muy intenso ".

La leyenda del hip-hop ha realizado un viaje saludable en los últimos años. En 2018, ella compartió en Instagram, & ldquoProud to say it & rsquos have 4 months I have only bebe water no other jugos or soda & amp; corté el pan & amp; ¡Dios sabe que & rsquos ha sido lo más difícil para mí! & Rdquo y eso, aunque ella & ldquoNUNCA ha sido un agua bebedor, & rdquo, sus esfuerzos por convertirse en uno claramente valieron la pena.

"Realmente restaura el brillo y no me siento lento", escribió, según informó People. En 2011, Missy también reveló a People que vivía con la Enfermedad de Graves, una enfermedad autoinmune que afecta la tiroides.

En 2017, Shonda habló sobre su pérdida de peso de 150 libras para Salud. "No lo hice porque pensé que me volvería hermosa como en las películas", dijo Rhimes. "Lo hice porque no podía subir un tramo corto por las escaleras sin detenerme a tomar un descanso y secarme el sudor de la frente. Lo hice porque mi cuerpo se rebelaba físicamente contra el cerebro que lo había estado ignorando durante tanto tiempo.

Kim consigue trabajo hecho en el gimnasio. "Cuando se trata de botín y piernas, generalmente hacemos ejercicio durante una hora y media a una hora y 45 minutos", dijo anteriormente la entrenadora de Kim & rsquos, Melissa Alcantara. WH. "Quieres ejercitarte de manera eficiente y ser inteligente".

Ella también se apega a los alimentos saludables, en su mayor parte. "Vivo una vida saludable y trato de comer lo más a base de plantas posible y beber batidos de musgo marino", le dijo anteriormente a Poosh.

El cantante dijo Nosotros semanalmente que se esfuerza por hacer ejercicio tres veces a la semana y, en lugar de hacer tres comidas grandes al día, apunta a varias comidas más pequeñas a lo largo del día.

Esta Verdaderas amas de casa del condado de Orange estrella perdió más de 40 libras después de un doloroso divorcio en 2019. Shannon reveló en RHOC en 2017 que ganó peso debido al estrés. Si bien Shannon claramente está haciendo un trabajo sólido en el gimnasio, le da crédito a una nueva mentalidad por ayudarla a perder peso. "El trabajo más difícil fue cambiar las entrañas, llegar al punto mental en el que sé que estaré bien y luego el peso fue, un poco, mucho más fácil", dijo. & ldquoEn cierto punto, empezó a desprenderse. & rdquo

El esposo de Briana & rsquos, Ryan, ha documentado su viaje conjunto de pérdida de peso en la dieta cetogénica, lo que les ha llevado a perder más de 100 libras combinadas. (En julio de 2019, compartieron que habían perdido un total combinado de 107 libras al hacer ceto).

En noviembre de 2018, publicó que la pareja había estado haciendo la dieta ceto durante cinco meses y ya estaba teniendo éxito.

Estados Unidos está actualmente embarazada del bebé número dos. Dio la bienvenida a su primer hijo en mayo de 2018. Ese mismo año, compartió su amor por los triatlones y el entrenamiento de triatlón con Salud.

“Tuve que cambiar mi relación con mi cuerpo, y creo que lo más drástico que hice fue entrenar para un triatlón. No lo hice para castigarme. No lo hice para bajar de peso ", dijo.

Tampoco lo hizo para que su cuerpo se viera de cierta manera. "Lo hice como un desafío mental o espiritual de conocerme a mí misma, y ​​todas mis historias sobre mí, y ver si podía superar eso. Y lo hice", continuó. "No solo lo supere, transformé mis historias sobre mí mismo: no soy un corredor. No puedo meterme en el océano. No sé nadar. Nunca podría andar en bicicleta tan lejos. Todas estas cosas que nos decimos a nosotros mismos se convierten en de lo que creemos que somos capaces. & rdquo

Recientemente anunció que es la última embajadora de la WW, y que también ha estado compartiendo sus entrenamientos posparto en Instagram. Ella dio a luz a su cuarto hijo a fines de 2019 y compartió sobre su primer entrenamiento: 'Todo el mundo comienza en alguna parte. & # 128171 # 10weekspostpartum se puso sudoroso y se sintió tan BIEN !! solo mi segundo entrenamiento real desde que tuve a Gigi. No tengo prisa, solo quiero empezar a sentir mi núcleo de nuevo y la fuerza en mi piel. consistencia y pequeños pasos hazlo & # 128170 #onmyway # herewego & rdquo

En 2019, Ariel mostró una pérdida de peso notable. Hace sesiones intensas de gimnasia, y Ariel también compartió que encontrar la medicación adecuada para la salud mental la llevó a una pérdida de peso inesperada. "Hace años, era difícil porque podía ir al gimnasio con mi entrenador y debido a mis medicamentos antidepresivos nunca vi resultados", dijo.

Al final, decidió cambiar de medicación y mdash, pero no por razones estéticas. "No cambié mis antidepresivos porque quería perder peso, simplemente lo acepté y estaba bien", dijo. & ldquoMe inspiré para encontrar un medicamento que me ayudó como persona e hizo todas las cosas que quería que hiciera. & rdquo

los Amas de casa reales de Beverly Hills Star habló con WH sobre cómo ganó 80 libras en un año después de mudarse a California y comenzar un trabajo estresante. Ella hizo dieta yo-yo durante años, pero continuó luchando con su peso después de convertirse en madre.

& ldquoCaminar, correr o ir de excursión es un ejercicio tan bueno como una clase de cardio en un elegante gimnasio y es gratis. Las comidas más saludables son a menudo las comidas más simples: un buen carbohidrato, una grasa saludable, algo de proteína y verduras es todo lo que necesita. ¡No necesitas ser chef, y mucho menos contratar uno! ”, Compartió.

La cantante de country y idolo Americano Alumna bailó su camino hacia la pérdida de peso en 2019 después de aparecer en Bailando con las estrellas. Ella fue una de las estrellas con más puntajes que compitieron en el programa y también lideró el camino en libras perdidas. "He perdido, como, 25 libras desde julio (2019)", le dijo Lauren a People. & ldquo¡Nada de mi ropa me queda bien! & rdquo Su socio profesional Gleb Savchenko agregó, & ldquoYou & rsquore welcome. & rdquo

Kate es embajadora de marca de WW y está utilizando el programa para ayudarla a ponerse en forma después del nacimiento de su tercer hijo en 2019. Se unió como embajadora mundial en diciembre pasado y anunció su meta de pérdida de peso de 25 libras. & ldquoFue una forma más inteligente de bajar de peso, porque no lo hace. Creo que lo maravilloso de lo que es eso es que puedes comer lo que quieras, solo tienes que estar consciente. Te enseña sobre la comida ", dijo.

Sherri compartió su viaje de pérdida de peso con la dieta cetogénica con People en febrero de 2019. Reveló que ha perdido alrededor de 30 libras, pasando de 189 a alrededor de 159. También compartió sus medidas de cintura y mdashshe & rsquos a 35 pulgadas ahora, en comparación con 47 pulgadas.

En mayo de 2016, Gabourey reveló que se sometió a una cirugía para bajar de peso, según Vida y estilo amp. "La cirugía no fue la salida más fácil". No estaba haciendo trampa haciéndolo. No habría podido perder tanto como perdí sin él ”, dijo sobre la cirugía.

Ella le dijo a People en 2017 que también tiene un régimen de entrenamiento duro. “Hago ejercicio con mi entrenador de tres a cuatro días a la semana. Si no hago ejercicio con un entrenador, me levanto y voy a nadar.

La actriz compartió con Forma que usó a Jenny Craig para perder peso. "Nunca pude perder peso por mi cuenta", dijo Sara. "Claramente, era algo con lo que luchaba, así que quería un programa que brindara apoyo adicional. Jenny Craig lo hace. En términos de condición física, también voy a confiar en un profesional para eso. Realmente no sé nada sobre [hacer ejercicio], así que digo '¡solo dime qué hacer!' "

En 2010, la actriz y presentadora de televisión Ricki Lake perdió más de 130 libras, pasando de una talla 24 a una talla 6, según ABC News. "No es fácil, pero te lo digo, no soy una supermujer y si puedo hacerlo, cualquiera puede hacerlo", dijo. "Y no tienes que hacer algo extremo. No tienes que someterte a una cirugía, no tienes que estar en un gimnasio todo el día. Sólo tienes que ser constante", dijo. "Y, ya sabes, sé un amigo para ti mismo, no un enemigo".

En 2014, la comediante y actriz Mo & rsquoNique perdió 80 libras y compartió los detalles de cómo lo hizo a través de Twitter, publicando sobre sus entrenamientos que incluían levantamiento de pesas y saltar la cuerda, según ABC News.

Drew no ha sido tímida en su viaje de pérdida de peso, y le da todo el crédito a su entrenadora, Marnie Alton. & LdquoEsta mujer es mi maestra desde hace mucho tiempo y mi querida e importante amiga. Ella me ha ayudado. Me sanó. Me animó a seguir adelante cuando sentía que ser fuerte era una tarea insuperable, & rdquo

Drew subtituló una serie de fotos de ella y Marnie trabajando juntas recientemente en Instagram. Drew dijo que conoce a Marnie desde hace unos 15 años y que la ayudó a & ldquotransformar & rdquo su cuerpo para el Dieta Santa Clarita. "Perdí 20 libras y entrené como una madre", dijo Drew.

En 2017, Mama June de TLC & rsquos Aquí viene Honey Boo Boo perdió más de 300 libras después de la cirugía de pérdida de peso. Se sometió a un procedimiento de manga gástrica, conocido como gastrectomía vertical en manga, en 2015 después de que alcanzó una meseta de pérdida de peso.

También hizo grandes cambios en su dieta, descartando refrescos y papas fritas por agua y uvas, y comenzó a hacer ejercicio con regularidad.

Jessica perdió recientemente 100 libras después del nacimiento de su tercer bebé, Birdie, con la ayuda de la entrenadora de celebridades Harley Paternak. Facilitó la actividad de Jessica lentamente, comenzando con caminar 6.000 pasos al día. "Es una cosa social que ella puede hacer con sus hijos", dijo. Lentamente, aumentó hasta 14.000 pasos, según E! News.

Jennifer Hudson pasó de una talla 16 a una talla 6 en 2010 después de asociarse con Weight Watchers, y desde entonces mantuvo las 80 libras. "Realmente no tengo tiempo para hacer mucho [hacer ejercicio], así que realmente solo miro lo que como", dijo la cantante y actriz. Buen cuidado de casa el año pasado. "Soy muy cuidadoso y cauteloso con lo que estoy comiendo, así que trato de mantener el ritmo de esas comidas a lo largo del día. Soy muy consciente de lo que pongo en mi cuerpo".

Desde que hizo su debut televisivo en el reality show de su familia y rsquos, Kelly Osbourne ha perdido 70 libras. Y participando en Bailando con las estrellas en 2009 es donde aprendió algunos de sus hábitos más saludables. "[Mi socio, Louis van Amstel] me hizo comer hamburguesas y ensaladas de pavo y me explicó que una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos me mantendría con energía", dijo. Forma revista en ese momento. "Entonces comencé a perder peso y me di cuenta, '¡Oh, es cierto lo que dicen: la dieta y el ejercicio realmente funcionan!'"

En 2014, Melissa Joan Hart habló sobre perder 75 libras después de dar a luz, diciendo Gente inicialmente se inspiró en la pérdida de peso de su cuñada & rsquos: "Sally me enseñó que quieres sentirte bien contigo misma. Cuando empezó a perder peso, recibió cumplidos y te impulsaron a querer hacer más". Pero es el elemento social del fitness lo que la mantiene motivada para hacer ejercicio. "Charlo con amigos en paseos o corro con mi marido", dijo. Revista de EE. UU..

Kirstie Alley fue noticia por primera vez por su pérdida de peso en 2006, cuando bajó 75 libras en tres años como portavoz de Jenny Craig. Ella ganó y perdió peso desde entonces, pero aún mantiene una pérdida de 50 libras usando el programa. "Yo & rsquom en mantenimiento, así que tengo una comida de Jenny Craig al día y luego yo & rsquom por mi cuenta, pero también tengo a mi asesora de Jenny Craig", dijo. Gente el año pasado. "Entonces, si siento que me estoy yendo mal, la llamo y me da algunos consejos y una charla de ánimo".

Adele no ha compartido un número cuando se trata de cuánto peso perdió, pero su figura es notablemente más delgada desde la primera vez que encabezó las listas de éxitos e incluso después de dar a luz. Pero para ella nunca se trató de la escala. Decidió "ponerme en forma por mí misma, pero no ser talla cero ni nada por el estilo" en 2015, según Piedra rodante, y reducir el azúcar (pero no los carbohidratos y mdash "¡Nunca me privo de esa manera!", dijo) para aumentar la resistencia para las giras.

Christina Aguilera perdió casi 50 libras en 2013. Se tomó un descanso de La voz to do it & mdash "es increíble lo que puede hacer tener un poco de tiempo personal, no solo para el cuerpo sino también para la mente y el espíritu", dijo una fuente Gente. "Ha estado probando nuevos tipos de alimentos y explorando nuevos métodos de ejercicio. No por la dieta o el peso, sino más por su mente y bienestar y su sentido general de buena salud". Aguilera también le da crédito al reiki, una antigua práctica asiática que se dice que cura el cuerpo y la mente, por su pérdida de peso.


12 historias de éxito de pérdida de peso de celebridades

# 12 historia de éxito en la pérdida de peso de Meghan Trainor

PESO PERDIDO: 20 libras | 9 kilogramos

CÓMO LO HIZO

  • Dieta: dieta paleo
  • Ejercicio: Entrenamientos de 25 minutos con cardio, intervalos de abdominales y entrenamiento de circuito de cuerpo completo
  • Otro: Control de porciones, comidas caseras saludables

Meghan Trainor introdujo cambios saludables en el estilo de vida no solo para perder peso. No se obsesiona con un número en una escala y, en cambio, ve su nueva dieta y régimen de acondicionamiento físico como una forma de seguir sintiéndose y luciendo joven.

Entonces, ¿cuál es el plan de acción de pérdida de peso de Meghan Trainor para mantenerse joven para siempre?

Meghan cambió a una dieta Paleo y comenzó a prestar más atención al tamaño de las porciones. Sus comidas paleo favoritas incluyen apio, pavo, pollo y mucha agua con limón. Se convirtió en fanática de las comidas caseras y recientemente comenzó a cocinar más de sus propios platos saludables.

Me mostró cómo hacer ejercicio puede ser divertido. No lo creía, pero ahora es verdad y se siente tan bien cuando estás dolorido. Me encanta ese sentimiento ahora, soy adicto a él.

Meghan Trainor

De hecho, está comprobado que tener un socio responsable aumentará significativamente sus posibilidades de alcanzar esos objetivos de acondicionamiento físico.

El ejercicio favorito de Meghan que contribuye a su pérdida de peso son los entrenamientos en línea de Shaun T de 25 minutos de duración llamados "Insanity", que son una combinación de cardio, intervalos de abdominales y entrenamiento de circuito total del cuerpo.

# 11 historia de éxito de la pérdida de peso de Jimmy Kimmel

PESO PERDIDO: 25 libras | 11 kilogramos

CÓMO LO HIZO

  • Dieta: Batido de proteínas y dieta de restricción calórica para adelgazar
  • Otro: Ayuno intermitente para controlar el peso

Después de crecer con deliciosos platos cocinados por su madre italiana, Jimmy Kimmel siempre ha tenido problemas con su dieta y el control de las porciones. Cuando alcanzó las 208 libras en 2010, decidió que era hora de actuar.

La pérdida de peso de Jimmy Kimmel comenzó con una dieta que incluía 2 batidos de proteínas y una cena ligera todos los días. Sin embargo, después de un tiempo, Jimmy optó por un enfoque más sostenible al practicar una dieta saludable de 2,000 calorías por día.

Finalmente, ayudó a Jimmy a despedirse de las 25 libras en 8 semanas. Pero todos sabemos que perder esos kilos de más es solo la mitad de la batalla. El secreto de la pérdida de peso de Jimmy Kimmel es practicar el ayuno intermitente 5: 2.

El programa de ayuno intermitente 5: 2 significa que cinco días a la semana, usted come regularmente, mientras que durante los otros dos días, restringe las calorías a 500 kcal por día. Como dice Jimmy:

Los lunes y jueves, como menos de 500 calorías al día y luego como un cerdo durante los otros cinco días.

Jimmy Kimmel

En los días de ayuno, Jimmy Kimmel restringe su dieta al café, encurtidos, claras de huevo, manzanas, mantequilla de maní y avena.

¿Y el ejercicio? No verás a Jimmy en un gimnasio. Odia hacer ejercicio y contribuye con su pérdida de peso únicamente a los nuevos hábitos alimenticios.

# 10 historia de éxito de adele en la pérdida de peso

PESO PERDIDO: 30 libras | 13 kilogramos

CÓMO LO HIZO

  • Dieta: Dieta Sirtfood, restringiendo la ingesta de azúcar.
  • Ejercicio: Entrenamiento en circuito, levantamiento de pesas y máquinas de cable.

Si bien Adele siempre ha enfatizado que no busca tener una talla cero, en 2016 introdujo varios cambios saludables en su estilo de vida que le han llevado a una pérdida de peso de alrededor de 30 libras.

Solía ​​beber 10 tazas al día con dos azúcares en cada una, así que tomaba 20 azúcares al día. Ahora no lo bebo y tengo más energía que nunca

Adele

Sin embargo, el principal cambio de estilo de vida para la pérdida de peso de Adele fue cambiar a la dieta Sirtfood.

La dieta Sirtfood se centra en comer 20 alimentos ricos en sirtuína como col rizada, soja, fresas, aceite de oliva, trigo sarraceno, nueces y otros. Estos alimentos de origen vegetal "activan" los genes delgados de su cuerpo y regulan el metabolismo, el reloj interno del cuerpo, la longevidad y el envejecimiento.

Si bien estos alimentos también incluyen café, vino tinto e incluso chocolate, la dieta Sirtfood también fomenta la restricción calórica moderada.

Adele complementa su nueva dieta con un plan de acondicionamiento físico. Su régimen de entrenamiento combina entrenamiento en circuito, levantamiento de pesas y máquinas de cable.

# 9 historia de éxito en la pérdida de peso de Khloe Kardashian

PESO PERDIDO: 33 libras | 15 kilogramos

CÓMO LO HIZO

  • Dieta: Dieta baja en carbohidratos sin lácteos
  • Ejercicio: 5 veces por semana de ciclismo indoor, hot yoga, entrenamiento en circuito o entrenamientos en pistas de obstáculos

Después de probar dietas de moda con ciclos de pérdida y aumento de peso, Khloe Kardashian finalmente encontró una receta para mantener su peso y perder 33 libras después del embarazo.

Eliminó todos los productos lácteos, refrescos, jugos y sigue un plan de alimentación bajo en carbohidratos que puso a Khloe en forma después de dar a luz en 2018.

¿Tienes curiosidad por conocer más detalles? Esto es lo que suele comer Khloe Kardashian en un día típico:

  • Desayuno: 2 huevos al gusto, 1 taza de avena y 1 taza de fruta fresca
  • Almuerzo: 4 onzas de pechuga de pollo a la parrilla, verduras (especialmente las con alto contenido de hierro como espinacas, remolacha, espárragos, brócoli) y almidones, por ejemplo, 4 onzas de ñame o media taza de arroz.
  • Cena: 8 oz de pescado combinado con otra proteína y almidones como ñame, papas, quinua, lentejas.
  • Aperitivos: frutas, nueces y verduras como tomates cherry.

Khloe se convirtió en una entusiasta del fitness mientras se divorciaba. Los entrenamientos le dieron claridad a su cerebro y ayudaron a las Kardashian a mantenerse en forma. You would find Khloe working out around 5 times per week and switching between Soul Cycle indoor cycling, hot yoga, circuit training and obstacle course workouts.

Khloe Kardashian weight loss secret to long-lasting results is going slow and steady. She says:

When I lost my weight and kept it off, it’s when I lost it slowly. I know that expression ‘the turtle wins the race’. Now I know that if I lose weight in a healthy way, I keep it off. The last thing I want to do is yo-yo again in my life.

Khloe Kardashian

#8 Rebel Wilson weight loss success story

WEIGHT LOST: 30-40 lbs | 13-18 kg

HOW DID SHE DO IT

  • Dieta: Healthy, balanced diet high in fiber and low in gluten
  • Ejercicio: 3-4 times per week with 30 min of cardio, weights or HIIT
  • Otro: Jump-start the weight loss in a retreat

For Rebel Wilson, weight loss is extra challenging due to hormonal imbalance, which makes her more susceptible to weight gain. Nevertheless, it didn’t stop Rebel from healthy changes in her diet and lifestyle that eventually led to around 40-pound weight loss.

Rebel kick-started her weight loss journey in the spring of 2016 at a luxury retreat in Malibu, California. Rebel Wilson lost the first 8 pounds after 4 days of exercise, rest and organic, vegetarian food.

Yes, a luxury getaway might not be attainable for us, regular people. However, after returning back home, Rebel adapted her lifestyle with few changes that you can easily implement as well (no excuses here).

She ditched her family diet that included McDonald’s and frozen pizzas, and completely switched to healthy, balanced meals.

Rebel now eats a high fiber diet consuming at least 35 grams of fiber daily. High fiber foods, also known as complex carbohydrates, absorb into the bloodstream at a much slower rate than simple carbs. Therefore, they keep you full longer and help to fight food cravings.

Rebel also makes sure to add enough healthy fats and protein to her daily diet. Say “yes” to fatty fish, avocados, nuts, and seeds!

She has also gone gluten-free but doesn’t do it 100 percent because as she says: “I’m not a maniac!”.

Don’t forget about working out – Rebel exercises 3-4 times per week with a mix of cardio, weights and high-intensity interval training (HIIT).

#7 Jonah Hill weight loss success story

WEIGHT LOST: 40 lbs | 18 kg

HOW DID HE DO IT

  • Dieta: Healthy, balanced diet
  • Ejercicio: Elliptical, boxing

Being in a constant spotlight comes with its price. Comedian and actor Jonah Hill reveals that after becoming famous in late teens, he spent most of his young adult life listening to people saying that he was “fat, gross, and unattractive.”

Jonah is known for his fluctuating weight. The biggest Jonah Hill weight loss so far has been 40 pounds back in 2011 to get ready for the role in ‘Moneyball’.

As Jonah says, there is no magic pill or a genie that helps in shedding those pounds. Jonah Hill’s weight loss recipe is simple – cutting down on beers and changing eating habits with the help of a nutritionist.

To make long-term changes in diet, it is important to figure out the kind of healthy food that actually makes you excited about your meal. And then stick to it.

Jonah is a fan of Japanese food and sushi. But, instead of choosing fried and sauced sushi rolls, he goes for leaner options like sashimi, which is a healthy protein-rich low-calorie meal.

When it comes to workouts, Jonah tries to ride the elliptical every day. He also regularly spotted in the gym boxing, which is his favorite type of exercise.

#6 Sam Smith weight loss success story

WEIGHT LOST: 50 lbs | 23 kilogramos

HOW DID HE DO IT

  • Dieta: Gluten-free, no dairy and no refined sugar diet
  • Ejercicio: Cardio, weight lifting, yoga
  • Otro: Portion control, more clean, home-cooked meals

Singer Sam Smith is open about his weight loss journey. Sam kick-started his weight loss back in 2015 with the help of a nutritionist and adopted a new mindset that: “completely transformed my relationship with food” and helped him to “stop eating like a pig”.

Sam cut out gluten, dairy and refined sugar from his diet and became conscious of the amount of food he eats and portion sizes. Sam Smith’s weight loss diet approach also includes getting back in the kitchen and cooking clean foods from scratch.

When it comes to working out, Sam Smith works out 3 times per week with a focus on cardio and weights. He has also taken up yoga, which helps him with the mental and emotional side of eating.

Even after successfully losing around 50 pounds, Sam recognizes that there is no quick and easy fix to keep the weight off. He shares:

I love food so it’s a constant battle. It’s always going to be a battle but I’m trying my best.

Sam Smith

Need support to stick to your weight-loss and workout goals? Join 21-Day Meditation Challenge for Success Challenge and let meditation empower you to eat healthy day after day!

#5 Jenna Jameson weight loss success story

WEIGHT LOST: 60 lbs | 27 kilogramos

HOW DID SHE DO IT

  • Dieta: Clean keto diet
  • Otro: Intermittent fasting 16/8 (eating window 11 am – 19 pm)

After gaining 120 pounds while carrying her daughter, Jenna Jameson went on a post-baby weight loss plan that proved to be a great success.

Jenna credits a combination of Keto diet and Intermittent Fasting as key to her weight loss. She practices Intermittent Fasting 16/8, which restricts her eating window to 8 hours a day. From 7 pm to 8 am Jenna consumes nothing but water, after 8 am she allows herself some black coffee with stevia and coconut oil, and finally breaks the fast at 11 am.

  • 8 am: Cup of black coffee with stevia and coconut oil
  • 11 am: 3 boiled eggs, 1 avocado sprinkled with seasoning
  • 2 pm: Steak cooked in a pan with avocado oil, served with arugula
  • 4 pm: 1 cup of cottage cheese
  • 5 pm: Salmon cooked in an oven with lemon butter and dill, paired with asparagus or broccoli

Jenna Jameson follows a clean Keto diet with no processed, packaged foods and zero added sugar.

Any tips from Jenna on how to avoid food temptations? Keep your fridge stocked up only with healthy and tasty foods. Also, get loved ones to keep an eye on you throughout your diet journey.

Weight loss is not merely about being physically healthy, Jenna emphasizes how important it is to be more mindful and soft on yourself to reach your health goals, anxiety and stress-free.

Jenna is not a gym person – to lose weight she relies on her diet. She only reports doing occasional core strengthening exercises at home like holding the stomach tight and flexing for as long as possible.

Curious about Keto and Intermittent fasting? Check out this 21-day Keto Intermittent Fasting challenge.

#4 Chris Pratt weight loss success story

WEIGHT LOST: 30 lbs | 13 kg in 2010 & 60 lbs | 27 kg in 2013

HOW DID HE DO IT

  • Dieta: Low-carb Paleo diet
  • Ejercicio: CrossFit, weight lifting, triathlon training, P90X
  • Otro: Specific weight loss goals (e.g., get fit for the next movie role) helped to keep motivated

Can having a specific weight loss goal set you up for success? At least for Chris Pratt it certainly does.

After initially getting turned down for a role in “Moneyball” because he was too fat for the part, Chris didn’t take NO for an answer. Instead, he lost around 30 pounds to match the physique of a baseball player Scott Hatteberg and eventually got the part.

This is not the only major weight fluctuation Chris has undergone. After regaining 50 pounds for a role in “Ten Year”, he ditched 60 pounds in 6 months for “Guardians of the Galaxy” movie.

Talking about what NOT to do, here’s Chris’s weight gain secret: double order of pancakes every morning, a burger for lunch, dark beer every night and a lot of fries, snacks and candy.

But I bet you are more interested in Chris Pratt’s weight loss story.

Chris is following a low-carb Paleo diet, that’s high in protein and full of natural, wholesome foods. No beer, hash browns, burgers, or anything fried.

During weight loss periods, he also makes sure to have 3 – 4 hours a day (!) of consistent, ass-kicking hard workout. Some of his favorite workout types are CrossFit, triathlon training, weight lifting and P90X.

After reaching the desired weight and shape, Chris maintains it by reducing his gym time to around 1 hour 4 days a week.

It’s all about consistency and patience, as Chris puts it:

Six months seems like a long time unless you’re looking backward… all you have to do is just a few things every day and remain consistent, and time will fly just as fast as it flies if you’re working hard or not. If you just cut the crap out of your diet, and if you spend an hour a day doing something physical that will make you sweat, six months will pass by, you will feel better mentally, physically, spiritually. It all is tied together.

Chris Pratt

#3 Jennifer Hudson weight loss success story

WEIGHT LOST: 80 lbs | 36 kg

HOW DID SHE DO IT

  • Dieta: Healthy, balanced diet. Avoiding high fat, sugar and salt foods
  • Ejercicio: Weight, resistance training, treadmill, jogging and walks
  • Otro: Portion control

After 80-pound weight loss, we all can learn a little something from Jennifer Hudson’s weight loss journey and lifestyle changes.

It’s a lifestyle change, not a diet. I had to break my diet mentality. I used to deprive myself, thinking that was healthy. I know now that I can eat anything I want and still lose or maintain my weight. It’s about portions and balance.

Jennifer Hudson

Her special diet tips include timing and planning meals in advance, portion control and avoiding foods with artificial flavorings, fat, sugar or salt and heavily processed foods.

  • Breakfast: fruits and yogurt, egg white scramble or a breakfast burrito
  • Lunch: turkey sandwich, grilled chicken salad or shrimp and broccoli stir-fry
  • Dinner: sushi, shrimp stir-fry, turkey and sautéed collard greens or tacos
  • Snacks: celery sticks, one square of chocolate, an apple, a spoonful of peanut butter, Greek yogurt, chai tea latte, low-fat tortilla chips

Jennifer Hudson gets her body moving in various ways, such as 30 min runs on a treadmill, weight and resistance training, jogging and taking walks outdoors with her son.

#2 John Goodman weight loss success story

WEIGHT LOST: 100 lbs | 45 kg

HOW DID HE DO IT

  • Dieta: Meditarean diet with mostly plant-based foods. No sugar and alcohol
  • Ejercicio: Long walks, boxing
  • Otro: Portion control

Actor John Goodman, like many of us, has been struggling with his weight and has unsuccessfully tried various crash diets.

What has worked best for him is consistency and making sustainable lifestyle changes, as opposed to quick weight-loss diets. Two key elements contributing to John Goodman’s weight loss are adopting portion control and switching to a Mediterranean diet.

In the old days, I would take 3 months out, lose 60 or 70 pounds, and then reward myself with a six-pack or whatever and just go back to my old habits. This time I wanted to do it slowly. Move, exercise. It’s going to be an ongoing process for the rest of my life.

John Goodman

John Goodman’s Mediterranean diet focuses on plant-based foods, fish, lots of fruits and vegetables, and olive oil with tons of healthy omega-3 fats. Besides that, he eliminated alcohol and any added sugar from his diet.

John is not a fan of traditional workouts out but has found his own way to stay fit. He tries to walk between 10,000 – 12,000 steps 6 days per week and has picked up boxing, which for him is a perfect way to let off his steam.

#1 Kevin Smith weight loss success story

WEIGHT LOST: 200 lbs | 91 kilogramos

HOW DID HE DO IT

  • Dieta: Vegan, no sugar diet
  • Ejercicio: Daily walks with the dog
  • Otro: Intermittent fasting by skipping breakfast

Kevin Smith has battled his weight for many years. In 2010 he was even refused to board a plane because he was too overweight to fit in the seat. After years of weight loss experiments, yo-yo dieting and weight fluctuations, in 2015 Kevin suffered a heart attack.

For Kevin, it was a serious reminder to ditch those fast weight-loss diets and adopt more balanced lifestyle changes. He cut out all added sugar and started Intermittent Fasting by skipping breakfast in the morning.

However, the biggest change in Kevin Smith weight loss story is following the footsteps of his daughter and going vegan.

While not being a fan of vegetables and fruits, Kevin prefers to eat a lot of beans, chickpeas and healthy meat and dairy substitutes like ‘Beyond Meat’ burgers and vegan cheese.

How to get yourself moving? As the best exercise partner, Kevin credits his dog with whom he shares daily 1-hour long walks and regular hikes.


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At first glance roller derby girl, Punk Rope instructor, and personal trainer Mary of Fit This, Girl! doesn&apost look like she&aposs ever had to worry about her weight. But six years ago she was 30 pounds heavier and stuck in a corporate 8-5 job. Weight Watchers helped her ditch the extra pounds, and she&aposs since left cube-land to pursue her fitness passion by helping others find theirs. Check out her before-and-after story that arcs from age 3 to present.

134 pounds down during several major life upheavals may be what Erika of the Black Girl&aposs Guide to Weight Loss is known for, but what she is loved for is her sense of humor, tell-it-like-it-is style, and tenacity. Whether you&aposre looking for exercise ideas or healthy recipes, she&aposs there for you. She also covers more difficult subjects like sexual violence, body image, and racism. Her post What a Victim-Blaming World Looks Like to a Victim will really make you think.


Jonah Hill

Source: Getty Images / Getty Images

Jonah Hill is no stranger to the media when it comes to talking about his weight loss. In 2014, the actor hit the headlines after losing a significant amount of weight, but he gained it all back a few years later for a part in a movie. Since then, Jonah has lost even more weight than before and seems to enjoy showing off his trimmer figure to the world.


Staying on their grind! Several celebrities proved they were able to reach their fitness goals, thanks to their hard work and dedication. De Khloé Kardashian y Shay Mitchell para Adele y Rob Kardashian , we’re taking a look back at some of the greatest weight loss success stories in Hollywood.

In June 2020, Rob Kardashian showed off his slimmed-down build in rare photos at Khloé’s 36th birthday party, and again on February 1, 2021, in a sweet photo with niece Stormi for her birthday. As it happens, KoKo and her boyfriend Tristan Thompson were the ones who kept the former Keeping Up With the Kardashians star focused on his health and fitness goals.

“Khloé and Tristan have been helping Rob with his weight loss and are acting as his personal trainers,” a source previously told Vida y estilo amp. “They’ve been working out together at Khloé’s home gym — doing cardio, running, pushups and deadlifting. He’s cut out the junk food and is sticking to a high-protein diet, although he does has ‘cheat days.’”

As a result of his efforts, Rob has “regained his confidence,” the insider added. “Plus, he’s feeling healthier than ever and has more energy.” Furthermore, New York City-based internist and gastroenterologist Dr. Niket Sonpal estimated Rob lost approximately 50 pounds since beginning his weight loss journey in 2018.

“He looks like he is on a path to better health and it appears that he now weighs somewhere around 250 pounds,” Dr. Sonpal, who has never personally treated the Author George founder, explained to Vida y estilo amp.

In addition to Rob’s amazing progress, KoKo is looking better than ever these days. In May 2020, the Good American founder revealed she dieted for months following the birth of her daughter, True Thompson . “I’m around 150. It goes up a little. When it goes into the high 140s I’m like, ‘Woo! It’s the dream,’” Khloé told sister Kourtney Kardashian during a segment with Poosh.com.

KoKo added that she doesn’t necessarily “watch” what she eats. “That doesn’t mean I’m binge-eating bags of chips all day,” the California native clarified. “We have good diets, but I love quesadillas. I love anything True’s eating.”

To learn more about Khloé, Rob and more celebrities who have lost a bunch of weight, scroll through the gallery below!


Ver el vídeo: 10 Celebridades Que Perdieron Cantidades Extremas De Peso (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Arashirg

    En este algo es.

  2. Cynewulf

    Esta opción no me conviene. ¿Quizás hay más opciones?

  3. Mokus

    Quiero decir que no tienes razón. Puedo probarlo. Escríbeme en PM.

  4. Balar

    Uno siente que el tema no está del todo cerca del autor.

  5. Troy

    Sí, ni un higo, ¡esto no parece una consideración seria del problema!



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